Ответ: шпинат[ом].

Комментарий: чтобы быстрее накачать мышцы, героиня использует анаболики, которые называет такими же полезными, как шпинат для моряка Попа́я, который сразу становился сильнее после того, как съел его. Мы заменили одно растение на другое. Кроме того, фрукт папайя созвучен имени моряка, хоть и никак не связан с ним.