Перед вами стишок, помогающий размять мышцы шеи. Вениамин Розенфельд как-то в шутку заметил, что для взятия многих вопросов ЧГК достаточно ознакомиться с НИМИ. На Западе в отношении НИХ исторически придерживаются принципа "чтобы было удобно на столе" а в Восточной Европе — "чтобы было удобно в стоячем положении". Назовите ИХ двумя словами.