Доктор Мада́р Ката́рия считает ЕГО разновидностью дыхательного упражнения и практикует ЕГО вместе с йогой. Многие, правда, не считают Катарию серьёзным учёным. Что такое ОН?
Ответ: смех.
Зачет: точный ответ.
Комментарий: смеховая йога состоит из поз-асан и смеха определенной продолжительности. Повода для смеха может и не быть, ведь организм одинаково хорошо отзывается, как на «естественный», так и на «симулированный» смех. Смех повышает количество эндорфинов и активизирует иммунитет.