Этот документ, который в свое время имели десятки миллионов человек, обязывал своего обладателя среди прочего: делать утреннюю гимнастику, проявлять хороший вкус в одежде, быть внимательным к окружающим, здороваться со знакомыми, закаляться, а также соблюдать правила техники безопасности. За систематические нарушения этих правил к владельцу могли быть применены различные меры наказаний. Что это за документ?