ссылка
Время поста начинается с времени утреннего намаза, пост длится только 30 дней в году, а намаз совершается все остальные 336. Две нитки используются для того, что бы по положению солнца, узнать время наступления утреннего намаза. Так как в вопросе не было ничего наталкивающего на пост в месяц Рамадан, прошу зачесть наш ответ, либо снять данный вопрос. Опять же, с наступлением времени утренней молитвы, человек начинает держать пост.
Комментарий АЖ:
согласно приведённому апеллянтами источнику, чёрная и белая нитка использовались ещё и для определения времени для совершения утреннего намаза, что позволяет зачесть ответ команды. Также формулировка "делать это" скорее подходит под совершение конкретного действия, например, совершения намаза. Апелляция зачтена 2:1.